"Schuss vorm Buch" öffnet die Türen zu den unendlichen Weiten der Literatur. Begleitet die Gastgeber Steffi Knebel und Matz Kastning, während sie mit Humor und Begeisterung in jede Buchbesprechung springen. Von "zwei Büchern ein Thema" über die "Sachbuch Challenge" bis hin zu packenden Krimis - hier vereint sich alles. Ihr Geheimrezept? Eine Prise Chaos, eine Handvoll Fantasie und ein Hauch von Absurdität. Denn Lesen war nie spannender!
Was haben eine Luxusuhr und der Meister der Spannung gemeinsam? Erstaunlich viel. Diese Folge führt von den Anfängen der Armbanduhr bis nach Hollywood – und zu zwei Männern, die mit Akribie, Mut und ziemlich guten Ideen Geschichte geschrieben haben.
Schlafen kann doch jeder? Leider nicht. In dieser Folge sprechen Steffi und Matz über eines der wichtigsten Themen überhaupt: guten Schlaf. Denn wer dauerhaft schlecht schläft, fühlt sich nicht nur müde, sondern riskiert auf Dauer auch gesundheitliche Folgen.
Ausgangspunkt der Folge ist ein ziemlich eigenes Experiment: Zwei Nächte im Podcast-Van während der heißesten Woche des Jahres – bei Temperaturen weit über 30 Grad. Das Ergebnis: viel zu wenig Schlaf und jede Menge neue Erkenntnisse.
Das, der Espresso-Boss-Baby-Powernap-Trick und wann kommt eigentlich das Sandmännchen...gibts nur hier!
In dieser Folge wird geschwitzt, philosophiert und sehr viel über das Leben nachgedacht. Bei gefühlten 35 Grad im Studio geht es um Bücher, die perfekt in den Sommer passen: leicht genug fürs Reisegepäck, klug genug für den Kopf und unterhaltsam genug für den Liegestuhl.
Steffi und Mats sprechen über verpasste Träume, Badehosen, Hotelpodcasts, Kartoffelbauern, neue Erinnerungen und die Frage, wann eigentlich alle so ernst geworden sind. Oder anders gesagt: Es geht darum, warum man manchmal einfach in den See springen sollte, auch wenn man keine Badehose dabeihat.
Heute wird’s persönlich. Und ein bisschen medizinisch.
Okay, ziemlich medizinisch.
Wir starten direkt mit einem Doppel-Outing:
Hypochondrie trifft Hashimoto – und plötzlich geht’s nicht mehr nur um Bücher, sondern um echte Körperzustände, Müdigkeit, Hormone und die große Frage:
Warum funktioniert das alles eigentlich nicht so, wie es soll?
Nebenbei klären wir, warum die Schilddrüse kein Sushi ist, warum dein Körper kein Gebrauchsgegenstand ist und warum viele von uns ihr Auto besser behandeln als sich selbst.
Wir sprechen über Ernährung als Gamechanger, über Entzündungen im Körper, über Stress, Schlaf und Bewegung – und darüber, warum du vielleicht schon längst ein Problem...