#111 - Der Glukose-Trick und Benny Blanco
🎙 Schuss vorm Buch – Die große Fastenzeit-Folge 🥗🍽
Folge 111: **Der Glukose-Trick, China Study und 28 Big Boys**
Nach einer kleinen Podcast-Pause sind Steffi & Matz wieder zurück – mit einer Folge, die alles kann: Ernährung verbessern, Heißhunger vertreiben, das Leben verlängern und am Ende dann doch wieder alles in Butter frittieren. Denn: Es geht um Essen. Genauer gesagt um Kochbücher – und was für welche!
📚 Die Bücher der Folge:
- 🔹 **Jessie Inchauspé – Der Glukose-Trick (Praxisbuch)** - https://tidd.ly/4kWpz2z
Was passiert, wenn man den Tag mit Spiegelei statt Croissant beginnt? Laut Jessie Inchauspé kann man mit einfachen...